Смотрите прямую трансляцию OPEN FITNESS DAY с международной компанией LES MILLS

Программа:

1. BODYCOMBAT 10.00-10.45 – чрезвычайно популярная бесконтактная тренировка для всего тела, разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость и силу, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Иван Мураткин – мастер-тренер Les Mills, 
презентер международных фитнес-конвенций.

2. BODYBALANCE 10.55-11.40 – современный взгляд на йогу с добавлением элементов из Тай-Чи и Пилатеса. Идеально подходит для всех. Разработана экспертами специально для фитнес-клубов, чтобы помочь вам укрепить тело и дух и улучшить качество жизни.

Юрий Ивлев – мастер-тренер Les Mills,
презентер международных фитнес-конвенций.

3. SH'BAM 11.50-12.35 – зажигательная тренировка, не требующая танцевальной подготовки, Les Mills SH’BAM^™ раз и навсегда покоряет сердца. Инструктор создаст атмосферу вечеринки и поможет участникам легко и быстро раскрыть в себе танцевальные таланты, о которых они, возможно, даже не подозревали. Одновременно с этим SH’BAM – это высокоинтенсивная кардиотренировка.

Юрий Ивлев – мастер-тренер Les Mills,
презентер международных фитнес-конвенций.

4. LES MILLS GRIT Cardio 12.45-13.15 – программа GRIT^™, включающая в себя 3 разные 30-минутные тренировки с научно доказанной эффективностью, приносит потрясающие результаты благодаря интенсивным атлетическим упражнениям. Тренировки GRIT Cardio^™, GRIT Strength^™ и GRIT Athletic^™ помогут быстро добиться хорошей физической формы.

Иван Мураткин – мастер-тренер Les Mills, 
презентер международных фитнес-конвенций.

5. 13.30-14.15 – Семинар «Как завоевать 80% следующего поколения в фитнесе» – Анна Зиньковская, основатель «Международного университета фитнес-индустрии», опыт в фитнесе более 27 лет.

6. 14.25-15.05 Обучающее практическое занятие
Реабилитационный фитнес – Екатерина Арбузова, специалист с медицинским образованием, Институт физической культуры и спорта, практикующий тренер-реабилитолог.

18 мая в спортивном комплексе Уральского государственного экономического университета проходит OPEN FITNESS DAY с международной компанией LES MILLS. Подключайтесь!